Update

Ich bin immer noch fleißig dabei, auf meine Ernährung zu achten und mich ausreichend zu bewegen. Ich gebe zu, dass es mir nicht immer leicht fällt, diesen ganzen Zuckerkram so weit wie möglich wegzulassen. Nicht, dass ich keine Zartbitterschokolade oder auch getrocknete Früchte oder generell frisches Obst mag, nein, das ist es nicht. Diese Sachen mochte ich schon immer. Und ganz besonders Zartbitterschokolade - die war mir schon immer lieber als Vollmilch oder gar weiße Schoki - iiiieh... (warum weiße allerdings noch Schokolade heißt, ist mir allerdings ein Rätsel)
Aber wenn ich so einkaufen gehe und die ganzen leckeren Kekse in den Regalen liegen sehe oder am Backwarenstand vorbeilaufe und der Kuchen so herrlich lecker duftet... Dann, tja dann ist es besonders schwer! Und manchmal kann ich der Versuchung nicht widerstehen! Und dann ist das sooooo extrem lecker - bis... Bis ich in meiner Tabelle nachgeschaut habe, wieviel Zucker und Fett da drin ist. Dann ärgere ich mich über mich selbst! Ich bereue den Genuß nicht, denn das war es ja - ein Genuß! Aber dass ich mich nicht zurückhalten konnte, das ärgert mich dann doch. Geht es Euch auch so? Schreibt doch mal von Euren Erfahrungen! Austausch hilft ungemein, finde ich.

Und trotzdem gibt es Positives zu berichten: meine Bilanz der letzten 80 (WOW schon so lange?!) Tage lautet - 5 Kilo und somit bereits eine ganze Kleidergröße! Am WE war ich ein bissel mit meinem Mann shoppen und ich war in der Umkleidekabine soooo stolz! Selbst bei T-Shirts habe ich es gemerkt und musste die ausgesuchten Teile in die nächstkleinere Größe tauschen lassen! YEAH! Das war ein Gefühl! Und ein Triumph, denn trotz der kleineren Rückfälle in die süßen Gefilde, gleicht der Sport das offensichtlich aus. Und noch eins: trinkt, was das Zeug hält, am besten pures Wasser! Nach einer Weile schmeckt sogar das.

Ich drücke Euch die Daumen für Eure Vorhaben!